ההשפעות השכיחות של עישון על הבריאות, העולות בדעתנו הן בעיקר סרטן ריאות ונזקים לשיניים, אך עישון משפיע על בריאותן של כל מערכות הגוף וביניהן גם על הראייה.
למעשה, לעישון יש השפעות מרחיקות לכת על בריאות העין.
עישון כגורם סיכון למחלות עיניים
מחקרים מראים שעישון מעלה את הסיכון להתפתחותן של מחלות עיניים כמו ניוון מקולרי, קטרקט, גלאוקומה, בצקת מקולרית כתוצאה מסוכרת ואפילו תסמונת העין היבשה.
מבט מקרוב על כמה מהמחלות:
ניוון מקולרי
מדובר בהתדרדרות מצב המקולה, הנמצאת במרכז הרשתית ואחראית על חדות הראייה ועל הבחנה בפרטים. ניוון מקולרי במצב מתקדם יכול לגרום לעיוורון בלתי הפיך.
מחקרים מראים שעם עליית הגיל יש סיכון רב יותר לניוון מקולרי. לכך, מצטרפים מחקרים המשווים בין מטופלים מעשנים למטופלים שאינם מעשנים. נמצא שהסיכון של מעשנים לפתח ניוון מקולרי גבוה פי שלושה מאשר אילו שאינם מעשנים. יתרה מזאת, בממוצע – הניוון המקולרי מתחיל אצל מעשנים כעשור לפני שהוא מתחיל אצל לא מעשנים.
קטרקט
קטרקט היא עכירות של עדשת העין הטבעית המתבטאת בראייה מטושטשת וכפולה, רגישות לאור, ראיית צבעים דהויים וקשיי ראייה בלילה.
ניתוחי הקטרקט הם שכיחים ובטוחים מאוד, כך שאובדן הראייה הפיך.
עישון מכפיל את הסיכון לקטרקט וכשמדובר במעשנים כבדים, העישון משלש את הסיכון לקטרקט.
גלאוקומה
גלאוקומה היא קבוצת מחלות הגורמות נזק לעצב הראייה עקב עליה בלחץ התוך עיני. בתחילה הנזק לא מורגש, אך הוא בלתי הפיך ויכול לגרום לעיוורון.
במחקר רחב היקף שנערך בארה"ב נמצא שמעשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח גלאוקומה מאשר לא מעשנים או מעשנים לשעבר.
בצקת מקולרית
בצקת מקולרית היא מחלת עיניים הקשורה לסוכרת.
עישון מעלה את הסיכון להתפתחותה של סוכרת ב-40% ומכאן, מעלה את הסיכון להתפתחות של בצקת.
מדדי סוכר לא מאוזנים, עשויים להזיק לכלי הדם הקטנים שברשתית. ככל שהנזק חמור יותר תגיע לרשתית כמות קטנה יותר של חמצן, והדבר עלול לגרום לעיוורון.
המעשנים הם לא היחידים שמושפעים
בנוסף לכך שהעישון מזיק למעשנים, הוא עשוי להעמיד בסיכון גם את אלה שבסביבתם. ילדים ותינוקות הם הנפגעים העיקריים, אך כל "מעשן פאסיבי" עשוי להינזק מעשן הסיגריות.
סיגריה אלקטרונית אינה אלטרנטיבה טובה יותר
סיגריה אלקטרונית, משווקת כאפשרות "בריאה" יותר מעישון סיגריה רגילה. אמנם חלק מנזקי העישון נמנעים כשמחליפים את הסיגריה הרגילה באלקטרונית, אך רבים מהחומרים הנוזליים הקיימים בסיגריה האלקטרונית הם גורמי סיכון למחלות שהוזכרו.
הפסיקו לעשן על מנת להציל את הראייה שלכם
עישון הוא אחד מגורמי הסיכון למחלות, שיש לנו שליטה מלאה עליהם, כמו גם פעילות גופנית או בחירה במזון בריא. הבחירה באורח חיים בריא נמצאת בידינו. אף פעם לא מאוחר להפסיק לעשן!
מובן שהפסקת עישון מועילה לבריאותן של מערכות רבות בגוף ויכולה למנוע את התפתחותן של מחלות ממאירות וכרוניות.
כשמדובר במערכת הראייה – הפסקת עישון יכולה להפחית את הסיכון לניוון מקולרי ב-6% תוך שנה אחת, ולהפחית מאוד את הסיכון לקטרקט בגיל מוקדם.
